Daniele Lira

Sou psicóloga clínica há 4 anos, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação voltada principalmente para o enfrentamento do burnout e outras doenças emocionais relacionadas ao trabalho.
Atendo adultos que lidam com altos níveis de estresse, exaustão profissional, sobrecarga emocional e dificuldades para equilibrar vida pessoal e carreira. Meu objetivo é oferecer um espaço de acolhimento e reconstrução, onde o paciente possa compreender suas vivências, resgatar seu bem-estar e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as exigências da rotina.
Minha escuta é empática, ativa e sem julgamentos. Valorizo a criação de um ambiente seguro, em que cada pessoa se sinta à vontade para expressar suas emoções, refletir sobre seus padrões de comportamento e fortalecer sua autonomia emocional.
Com mais de 10 anos de experiência na área de Recursos Humanos, possuo um olhar aprofundado sobre as relações de trabalho e seus impactos na saúde mental. Tenho um cuidado especial com profissionais que se dedicam ao cuidado do outro, como educadores, mães e cuidadores familiares , que muitas vezes negligenciam sua própria saúde emocional.
Meu propósito é promover o autoconhecimento e apoiar cada indivíduo na construção de uma vida mais leve, equilibrada e com sentido, mesmo diante dos desafios que o mundo do trabalho impõe.